Primeiramente, é importante entender que não há um lugar de felicidade. Há sim, momentos felizes e mais do que ser feliz o bacana é sabermos viver bem e de bem consigo próprio. É preciso desenvolver outros parâmetros existenciais, outras formas de viver, é preciso explorar recursos próprios para encontrarmos bem estar e equilíbrio. O sofrimento é inerente à condição humana e para que nós os vivenciemos de forma sadia é fundamental o autoconhecimento. Esperar que nossos problemas sejam solucionados através de um vínculo amoroso é dar um tiro no próprio pé. Pois, estaríamos entregando nossa vida a um outro que talvez mal saiba lidar com a sua própria. Ao desenvolvermos nossos potenciais, expandindo nossos recursos enquanto um ser pertencente a este mundo, o encontro com o outro seria mais um acréscimo, um somar com o outro e não o único meio para se estar bem.
Nos Programa de aquecimento de futebol hoje condicionamos a crer que sozinhos não poderemos nos sentir inteiros e satisfeitos. Se você assume a responsabilidade pelo seu bem estar e satisfação você estará no controle mas, do contrário restará dúvidas e incertezas. Casais que estão satisfeitos em seus casamentos e se sentem realizados possuem os mesmo problemas que outros casais em questões de convívio. Então o que difere dos outros? No geral são casais formados por pessoas que conseguem estar só com elas mesmas, que conseguem expressar seu amor e desejo sem que se espere em troca, são casais em que o nível de confiança supera pequenos obstáculos por terem baixo nível de expectativa em relação ao outro. São pessoas que sabem conciliar aquilo que faz parte de sua vida como indivíduo, com a vida de casado. São pessoas que possuem amigos comuns e amigos pessoais, são pessoas que se partilham mutuamente sem perder a noção de si mesmas. São casais que não se deixaram aprisionar pelo outro, portanto, não se sentem aprisionados ou tolhidos no casamento. São casais que, ao em vez de diminuírem um ao outro se uniram para somar com as diferenças e não modificar um ao outro.